清明是反映自然界物候變化的節(jié)氣，這個(gè)時(shí)節(jié)陽(yáng)光明媚、草木萌動(dòng)、百花盛開(kāi)氣清景明、萬(wàn)物皆顯，自然界呈現(xiàn)生機(jī)勃勃的景象。
清明掃墓，即為“墓祭”，謂之對(duì)祖先的“思時(shí)之敬”，祭掃祖先是對(duì)先人的緬懷方式，其習(xí)俗由來(lái)久遠(yuǎn)。 清明時(shí)節(jié)春光明媚、草木吐綠，正是人們春游的好時(shí)候。踏青又叫春游，古時(shí)叫探春、尋春等。
放風(fēng)箏也是清明時(shí)節(jié)人們所喜愛(ài)的活動(dòng)每逢清明時(shí)節(jié)，人們不僅白天放，夜間也放。
飲食方面，宜用清補(bǔ)之品，食甘減酸溫潤(rùn)陽(yáng)氣，益肝和中。春季肝氣旺盛食酸易致肝氣更旺，影響消化功能。脾胃虛弱者少吃性寒食物。 清明時(shí)節(jié)，天氣轉(zhuǎn)暖，細(xì)菌、病毒極易滋生，是呼吸道傳染病和腸胃病多發(fā)季節(jié)。河北泓航提醒您起居、外出，應(yīng)注意添減衣物，勿極寒，勿過(guò)熱。
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